Kategória: kismama

anya kismama Uncategorized

Kérdések és Válaszok – Kismama masszázs

Kérdések és Válaszok – Kismama masszázs Szabad-e masszázsra menni várandósan? Természetesen igen, hiszen ami jó a mamának, az a babának is jó! Kellő szakértelemmel és odafigyeléssel teljes biztonságban igénybe vehető a masszázs a várandósság alatt is. Az érintés, a masszázs ellazít, erősíti az immunrendszert, segít megőrizni bőrünk rugalmasságát, oldja a feszültséget és segít ráhangolódni a […]

anya kismama testünk-lelkünk

Miért fontos az ÉN-idő?

Mielőtt nagyon előre szaladnánk, gondold végig a mai napodat vagy a tegnapit és válaszolj őszintén a kérdésre: az elmúlt 24 órában mennyi ÉN-időd volt? Messzebb megyek. Mennyi ÉN-időd volt az elmúlt héten? Ebben a rohanó világban már akkor szerencsésnek érezheted magadat, ha egyáltalán volt…de valóban szerencse kérdése ez vagy inkább egy döntésé?     Mindenki […]

anya kismama testünk-lelkünk

Illóolajok a várandósság alatt

Milyen illóolajokat használhat biztonsággal a kismama? A legtöbben erre rögtön rávágnánk, hogy csak 100%-os tisztaságú olajokat, ami így is van, azonban ezek közül sem használható mindegyik, sőt! A különböző gyógynövényekből, virágokból, termésekből kinyert illóanyagok ugyanis mind-mind hatással vannak ránk és a babára is, ezért kifejezetten körültekintőnek kell lennünk ebben a témában. Az alábbi illóolajok használhatók […]

Back To Top